- I corsi YogaShanty online si svolgono sempre in presenza.

- Attraverso lo schermo ho una visione completa di ogni partecipante che seguo con amore e attenzione.

- Per gli allievi, la pratica online diventa un vero momento di ascolto di sé, ognuno lavora con se stesso, attento alle mie parole che lo guidano a correggere il corpo in ogni asana.

- All'inizio della lezione qualche accenno alla filosofia dello yoga o sul tema della pratica del giorno fa si che anche l'aspetto teorico sia parte integrante di ogni lezione.

- Alla fine un breve momento di condivisione aiuta a conoscere e sentire la presenza del gruppo; la possibilità di fare domande mette fuoco alcuni punti del lavoro svolto.

Ringrazio questo metodo perchè ha dato continuità al mio insegnamento permettendomi di proseguire i corsi anche nei mesi in cui mi trovo in India, e di raggiungere persone in ogni parte d'Italia e anche all'estero.

MODALITA' DI ISCRIZIONE

• 1 VOLTA A SETTIMANA + REGISTRAZIONE (50€)
• lo yoga ha bisogno di costanza e una volta a settimana è l'impegno minimo per andare avanti in questa disciplina.
• Ogni settimana riceverai la registrazione e potrai così ripetere l'intera pratica oppure soffermarti sulle parti che ritieni più interessanti.
• La registrazione sarà utile nel tuo percorso di studio personale

• 2 VOLTE A SETTIMANA (55€)
• se hai la possibilità di praticare in “classe” due volte a settimana ti accorgerai velocemente dei grandi benefici dello yoga (se salti la lezione puoi richiedere la registrazione)
• 2 VOLTE A SETTIMANA + REGISTRAZIONE (60€)

• PRESENZA ILLIMITATA + REGISTRAZIONE (65€)
• chi ha la possibilità e sceglie questa modalità “sente” che lo yoga è parte della propria vita

• SOLO REGISTRAZIONE (40€)
• se non puoi partecipare negli orari e i giorni proposti puoi iscriverti solo con la registrazione che riceverai ogni settimana.
• Io sarò disponibile via mail per qualunque chiarimento e una volta al mese potrai richiedere una consulenza approfondita 

Nei miei corsi non ci sono "principianti" e "avanzati"

ogni lezione è per tutti la prima lezione,

prima di iniziare lasciamo andare tutto quello che pensiamo di sapere, 

solo così possiamo ricevere l'energia e il beneficio di ogni pratica "qui e ora"

Francesca