Ajna Chakra è intuizione, silenzio, Luce, Visione integrale.
In Ajna si uniscono gli opposti per diventare “zero”, qui il pensiero cessa e diviene silenzio, concentrazione, meditazione, l’energia maschile e femminile si fondono, come quando al tramonto puoi vedere la notte e il giorno nello stesso cielo.
È in questo centro che lo yogi cerca la verità, la beatitudine, Ananda.
Lo yoga ci fornisce tutti i mezzi per sperimentare questo chakra.
Le asana capovolte aiutano a portare l’energia vitale verso l’alto
Le posizioni di equilibrio aumentano la concentrazione.
La continua esecuzione di asana sui due lati del corpo equilibra gli opposti.
Il Pranayama calma la mente e la rende stabile, i Mantra la purificano.
Tutto ciò è azione, studio di sé, comprensione del Sè, ricerca della visione integrale attraverso il terzo occhio, capace di vedere la verità oltre la nebbia dell’illusione e dell’ignoranza.
Ajna non è il punto di arrivo ma la porta che si apre verso Shasrara, Ananda, la beatitudine l’incontro con la nostra parte divina.
Om Shanti Om
Francesca
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