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SVADHYAYA appunti spunti Yoga Sutra
yoga · 22. aprile 2024
svādhyāyāt-ista-devatā-samprayogaḥ (sutra 2;44) L'autoriflessione (svādhyāyāt) porta ad una pura connessione (samprayogaḥ) con il proprio percorso spirituale personale (devatā) (iṣṭa).

TAPAS - appunti spunti sugli Yoga Sutra
yoga · 22. aprile 2024
kāya-indriya-siddhiḥ-aśuddhi-kṣayāt-tapasah (sutra 2;43) Attraverso la pratica dedicata (tapasaḥ) le impurità (aśuddhi) vengono eliminate (kṣayāt) e il corpo (kāya) e i sensi (indriya) funzionano al loro massimo potenziale (siddhiḥ)

SAUCHA - PUREZZA appunti spunti sugli Yoga Sutra
yoga · 18. marzo 2024
Come risultato della purificazione, l'individuo stabilisce un distacco dal corpo e non viene influenzato dagli altri.

Brahmacharya - appunti spunti sugli Yoga Sutra
yoga · 14. marzo 2024
Non disperdere la tua energia

 ASTEYA e APARIGRAHA - appunti spunti sugli Yoga Sutra
yoga · 26. febbraio 2024
Viivi nella gratitudine per ciò che hai e non svilupperai il desiderio di volere di più

SATYA - VERITA' - appunti spunti sugli Yoga Sutra
yoga · 22. febbraio 2024
Qando la verità (Satya) diventa una delle nostre salde radici, allora c'è perfetta armonia tra il modo in cui agiamo e il risultato delle nostre azioni.

AHIMSA - NON VIOLENZA - appunti spunti sugli Yoga Sutra
yoga · 22. febbraio 2024
quando la non violenza in parole, pensieri, azioni è stabilita, l'uomo abbandona la sua natura aggressiva e gli altri uomini,, gli animali e l'ambiente cessano di essere ostili in sua presenza

APPUNTI, SPUNTI YOGASUTRA
yoga · 06. febbraio 2024
adesso la disciplina dello yoga.

Sthira Sukham Asanam
yoga · 11. gennaio 2024
per rendere la posizione stabile e comoda devi scendere in profondità

yoga · 16. dicembre 2023
“Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce.” B.K.S. Iyengar

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